アンチエイジング＆美容目的でのサプリメント一覧 そこにエビデンスはあるんか？
アンチエイジング研究所マガジンVol.74
やまだ
2025.05.15
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はじめに
皆さん、こんにちは、やまだです。今回は美容目的もしくはアンチエイジング目的でサプリメントを活用する際に、どんな効果があるかはもちろん、エビデンスはどうか、また安全性や使うべき人などについて辞書的に参照できるものがあればいいなと思って今回、現段階で自分が服用しているもの、服用していたもの、服用を検討したことがあるもについて下記項目ごとに整理したいと思います。参考になったらぜひスキしてくださいね！2025年5月4日現在の情報なのでご要望や重要な進展があればアップデートしていく予定です。
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