ビタミンC～皮膚からとるか口からとるか～～腸活ラボマガジンVol.4～

ビタミンC、サプリ派？化粧品派？

やまだ 2024.05.30

こんにちは、やまだです。今回は、美容に絞ったテーマで記事を書きたいと思います。

ビタミンC、化合物名はアスコルビン酸は、自らが酸化されることで抗酸化作用を発揮する物質としてアンチエイジングにおいて大切です。皮膚に関する効能だけでも以下のようにたくさんあります。

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