プラセボ効果とは何か？
～美容・アンチエイジングの情報過多時代に知っておきたい、期待と効果の不思議な関係～アンチエイジング研究所マガジンVol.80
やまだ
2025.06.06
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はじめに
皆さん、こんにちは、やまだです。世の中には美容やアンチエイジングに関する情報が溢れています。その中で、「何が本当に効くのか？」を見極めるのは至難の業です。お金や時間を無駄にせず、本当に効果のある方法だけを知りたいですよね。
これまでの記事では、腸内細菌やビタミン、カロリー制限、魚油、サプリメントなど、様々な角度から科学的根拠（エビデンス）に基づいた情報をお届けしてきました。エビデンスを知ることは、不要なものにお金をかけるのを避けるための非常に重要な羅針盤となります。
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